こんにちは！スポーツコンサルタントの松原です！
今回も私のブログ記事をご覧になっていただき本当にありがとうございます。
さっそくですが、今回は、
「サッカー日本代表の本田圭佑選手の凄さとは何なのか！？」
といったテーマでお伝えしていきたいと思います！
本田選手は先日行われたサッカーワールドカップでも日本代表を引っ張る大きな存在でしたね。
そして、今後もさまざまな面で活躍が期待されているわけです。
あなたももしかしたら、
「本田圭佑選手のようになりたい！」
と思われているのかもしれませんね。
そこで今回はそんな本田選手の凄さにせまっていきたいと思います！
では、なぜ今回私は本田選手についての記事を書こうと思ったのか？
それは単純に私が本田選手が好きだということ。笑
それと、本田選手の凄さは、
誰にでも再現が可能
だというように思ったからなのです！
「何言ってるんだ！本田選手の真似なんて出来っこない！」
と思われてしまったかもしれません。
ですが、それは本当です！
なぜそんなことが言いきれるのか？
それは、スポーツの世界では昔から、
遺伝か環境か
といったテーマで議論が行われてきました。
そう、
「トップアスリートは先天的な才能に恵まれた選ばれし者なのか？」
あるいは、
「成長過程で後天的に能力を高めてきたものなのか？」
といった命題です。
そして、その答えは本田選手の以下の書籍を読んで見つけ出すことができました。
そう、後程詳しくお伝えしますが、この本を読んで思うことは、
本田選手のサッカー選手としての成功は、
才能ではなく環境である
といったことです！
つまり、生まれつきの才能以上に育った環境に成功の秘密が隠されていたということなのです！
なので、再現が可能！
つまり、才能はマネをすることはできませんが、環境ならだれにでもその良い部分はマネをすれことができるということです！
では、今回はそんな本田選手の凄さを解明して、サッカーで超一流になるために、あなたでも十分再現可能な方法をお伝えしていきたいと思います！
今回の内容をご理解いただければ、あなたのスポーツがなお現在より向上していくことは間違いありません！
それでは、さっそく始めていきたいと思います！
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１．本田圭佑選手凄さ①大きな夢を持つ！
画像出典：http://www.kofu-field.com/staff_blog/archives/1818
サッカー選手として大きな成功を収めている本田選手ですが、実は、会社経営もしていることはご存じでしょうか？
そう、オーストラリアのサッカーチームのオーナーをしていたり、大阪で会社経営をしていたり。
凄いですよね！
そして、その会社経営のなかでも有名な事業としては、ソルティーロファミリアサッカースクールという小学生を対象に現在日本国内のさまざまなエリアで活動されている事業なのです。
このクラブは小学生だけではなく、中学生を対象としたクラブ、高校生のユースクラブもあり、その規模は日本でも最大級のサッカースクールなのです。
ちなみにこのソルティーロの高校年代クラブには、実際に私が指導してきた選手も現在所属して頑張っています！
そして、そのサッカースクールのコンセプトが私は大変共感する内容なのですが、
サッカーを通じて、夢を持つことの大切さを伝えたい
「夢は人を大きくする。夢は人を強くする」本田圭佑は幼い頃から夢を追いかけ、今も尚その夢の現実に向けて、尽力しています。
というものです。
この夢を持つことの大切さ、本当にそうだと思います！
もちろん、こういったことをコンセプトで活動している本田選手こそ、今までに大きな夢を常に持ち続けて、それを達成してきたのです！
これは、私の別の記事でもお伝えしたことがあるのですが、本田圭佑選手の小学生の頃の卒業文集です。
出典：world-samurai.com
読みづらい方はこちら↓
ぼくは大人になったら、世界一のサッカー選手になりたいと言うよりなる。
世界一になるには、世界一練習しないとダメだ。
だから、今、ぼくはガンバッている。今はヘタだけれどガンバッて必ず世界一になる。
そして、世界一になったら、大金持ちになって親孝行する。
Ｗカップで有名になって、ぼくは外国から呼ばれてヨーロッパのセリエAに入団します。
そしてレギュラーになって10番で活躍します。
一年間の給料は40億円はほしいです。
プーマとけいやくしてスパイクやジャンバーを作り、世界中の人が、このぼくが作ったスパイクやジャンバーを買って行ってくれることを夢みている。
一方、世界中のみんなが注目し、世界中で一番さわぐ4年に一度のWカップに出場します。
セリエAで活躍しているぼくは、日本に帰りミーティングをし10番をもらってチームの看板です。
ブラジルと決勝戦をし2対1でブラジルを破りたいです。
この得点も兄と力を合わせ、世界の強ごうをうまくかわし、いいパスをだし合って得点を入れることが、ぼくの夢です。
どうですか！？すごいですよね！
これを初めて見た時私はマジでビビりました！
だって、上の写真を見てもらえれば分かるように本当にACミランで１０番をつけてセリエAで活躍してしまったのだから！
しかもビジネスのことまでも言っているなんて・・。
本田選手は、夢が叶うことを証明してくれています！
そして夢を実現できた凄さだけではなく、多くの人に夢を持つ大切さを自分の経験を通して伝えて行動していることが素晴らしいと思います。
そして、本田選手は今回のワールドカップが終わってから、さまざまな取り組みをされていることも注目しています！
カンボジア代表の監督になったり、
２０２０年のオリンピックのオーバーエイジ枠を狙うと発言されたり、
さらには！ウィル・スミス氏とベンチャーファンドを設立したことを発表したり！
もうその行動力と夢の持ち方が本当に凄まじいですね！
本田選手はこのようにサッカーとビジネスの二刀流で活動していて、
「サッカーは人生のウォーミングアップ」
であるといった発言もされているようです！
今後の本田選手の活躍に期待すると同時に、私自身本田選手の活躍を励みにこれからも大きな夢を持って行動していきたいと思います！
なので、あなたもまずは大きな夢を持つことが自分を成長させる大きな力になることを信じて行動していってみてはいかがでしょうか？
すべては大きな夢を持つことから始まる！
自分を信じて夢に向かって走り出しましょう！
私も頑張ります！
ちなみに私はYouTubeをつかって子供に直接学んでもらえるスポーツメンタルトレーニング講座を無料で開講していますので是非こちらもご覧になって下さい！
２．本田圭佑選手の凄さ②才能ではない！
画像出典：https://www.soccer-king.jp/news/world/world_other/20180921/835702.html
「そんなこと言っても、結局は本田選手には才能があったから夢が叶ったんじゃないの？」
と思われる人もいるでしょう。
たしかに！！
本田選手には生まれつきの才能ももちろんあるでしょう。
そう、本田選手のプレーは日本人離れしたフィジカルの強さに定評があり、対人プレーに強くがっしりとしたイメージがありますから。
そして、やはりその本田選手の恵まれた体格は、本田選手のひいおばあさんの血統を受け継いでいるのだといいます。
そのひいおばあさんは女性ながら骨格が太くがっしりとしていて、その息子である、本田選手にとっては大祖父にあたる、大三郎さんという方も東京五輪のカヌー代表選手であったのです。
そう、なので、たしかに家系的にも才能はもちろんあったのだということが分かります。
ですが、どうでしょうか。
いくら本田選手が恵まれている体格を生まれながら持っていたにせよ、日本や世界で見た時に、その才能はズバ抜けている才能であるといえるのでしょうか？
その才能だけでセリエAで１０番を背負うほどの選手になることが可能だったのでしょうか？
私はそうには思えません。
なにが言いたいのかと言うと、本田選手のように恵まれた才能を持ってサッカーをしているような子は、
巨万といる
ということです。
そう、決して本田選手の才能はズバ抜けていたものではないと思うのです。
これは本田選手をけなしているわけではありません。
ですが、例えば、本田選手の身長は、１８２センチ。
たしかに大きいですが、このくらいの身長の選手はたくさんいますし、世界で見れば決して大きくありません。
そして、本田選手は決して足も速くはありません！
そう、これはテレビで本田選手を見ていても分かるくらいです。
そして、本田選手は過去には体力もなかった選手であったとも言われています。
このようなことからもサッカーで超一流になれるほどの才能があったとは私には感じられないのです！
サッカーってスピードとか体力って本当に大切です。
これはあなたがサッカーをやられていればおわかりいただけると思います。
し、実際に私も過去のサッカー経験や指導経験などで思うことは、スピードのない選手はサッカーではかなり不利です。
実は、私自信は過去には足が速く、才能には恵まれていた選手だったのです。
そう、名門高校に特待生で入学するようなエリートサッカー人生を過ごしていました。
高校時代は本田選手と試合をしたこともあります。
ですが、高校3年時にプロになることを諦めてしまった過去があるのです。
ですが、本田選手はそんな恵まれた才能があったわけではないのに超一流になることができた。
では、なぜ本田選手はズバ抜けた才能を持っているわけでもなく、世界の超一流プレーヤーになることができたのでしょうか？
その答えは、
努力
なのだと思います。
ありきたりな答えかもしれません。
ですが、その努力を積み重ねてきたからこそ、本田選手は才能を開花させて、サッカーで成功を収められたのであるということです。
よく、
「才能とは努力する凡才のことである」
といった格言を耳にします。
が、その一方で、
「天才は努力嫌い」
なんていうイメージを持っている人も多くいるのではないでしょうか。
ですが、いくら良い遺伝子を持っていてもそれですべてが決まるわけがありません！
どんな分野においても一流になるための条件は、１万時間の計画的なトレーニングが必要であると言われているからです。
超一流になるには２万時間とも言われます。
例えば、あなたが１日に３時間のトレーニングをしていれば、約１０年間ほどで１万時間です！
つまり、
努力なくして成功はない
と間違いなく言えますし、才能を引き出すには努力しかないのです！
本田選手の名言でこんな言葉があります！
俺なんて全然、天才タイプじゃないし。
それで才能がないから諦めろなんて言われたら
どんだけの人が一瞬で諦めなきゃあかんねん。
本田選手が本当に諦めないで努力し続けてきたことがよくわかる言葉に思えます。
ちなみに私は努力についてはこちらの ↓ 記事で研究しています。
成功するための努力を続けるコツを、イチロー選手の名言から深く考えて、あなたに成功思考を手に入れていただきたいと思います！
努力をただ頑張ることだと思っている人には驚きの内容になっているはずです！
是非ご覧になって下さい！
３．本田選手の凄さ③継続の天才！
出典：https://keisuke-honda.com/gallery/2016/01/1431
では、本田選手は一体どのような努力をして育ったのか？
その一つとしてマジですごいことがあります！
それは、
本田ノート
と言われるものです！
これはいってしまえば、スポーツノートというもので、その日に気が付いた事や感じたことなどをことこまかに記入するノートのことです。
スポーツノートを書く事が大切なことはスポーツをやっている人なのであれば聞いたことはあるかもしれません。
で、やっぱり本当にスポーツノートにはものすごい力があって、
その理由は、人間は知識をインプットしたことをアウトプットすると、得られる情報量が３倍以上に膨れ上がると言われているからです。
（科学的に証明されています。）
この科学的根拠の記事はこちらの記事をどうぞ ↓ ↓
サッカー上達には「サッカーノート」が欠かせません！なので、今回は小学生からでも始められるサッカーノートの書き方をお伝えしていきます！さぁ！レベルアップしちゃいましょう！
そして、本田選手はこのノートを小学３年生から高校を卒業するまでずっと書き続けていたと言われているのです。
いや、もしかしたら今でも書いているかもしれませんね。
で、その書いてきたノートの数は１００冊にも及ぶと言われています。
凄まじいですよね。
そして、本田選手がこのノートを書くきっかけとなったのが、先にも述べた本田選手の大叔父の元カヌー五輪代表で当時は全日本の監督であった本田大三郎さんなのです。
当時小学３年生だった本田選手は、たまたま全日本のカヌーの合宿で琵琶湖にきていた本田大三郎さんが本家である本田家に時間をとって立ち寄った際に質問したことから始まったとされています。
本田選手は大三郎さんに、
「おじちゃん！どうやったら多聞兄ちゃんみたいに強くなれるの？」
と質問をしたそうです。
多聞兄ちゃんとは大三郎さんの長男の息子さんで、やはりバルセロナの五輪に当時出場したばかりでした。
そんな五輪の日の丸を背負った人が本田選手には刺激的だったのでしょう。
すると大三郎さんは本田選手に、ノートを持ってくるようにと伝えたそうです。
そして、
「よし！強くなる方法を教えてやろう！おっちゃんの言っていることをすれば日本のトップレベルの選手になれる」
と魔法のような授業が始まったのだと言います。
内容は、スポーツの基本理論に基づいて、
・表紙に、練習日誌、名前、スタートした日付を書く。
・前日の就寝時間
・起床時間
・脈拍数・・運動にてきした心拍数を知る
・体重１日３回・・ 朝、運動前、運動後
・５大栄養素プラスを意識した食事を記入・・偏りがないかを点数で採点
・水をどれだけに量飲んだか
また便がどのような状態だったのかまで記入するといった徹底ぶりだったと言います。
これを１日だけ書くことはだれにでも可能でしょう。
ですが、これを毎日欠かさずに小学生が書く事の凄さは計り知れません。
しかも１００冊になるまで書き続けるなんて・・。
小さな事をコツコツと積み上げることって、本当は誰にでもできること。
でも、それができる人は本当にごくわずかな少数派なのです。
それはなぜなのかというと、
多くの人は成功に近道があると思っているためです。
「もっと自分にはちがった才能があるんじゃないか」
そう、もっと楽な方法があるんじゃないかと・・。
だから途中でやめてしまうのです。
でも、神様が何もしていない人に簡単に手をかしてくれるようなことは絶対にありません。
一気にスポーツが上手くなった人を私は見たことがありません。
それはスポーツに限らずどんなことにでも言えるでしょう。
お金だって空から降ってはきません。
宝くじに当たることを待っていたら、当たらずに人生が終わってしまうかもしれません。
だからこそ、一歩一歩進まなければならないのです！
ここで本田選手の格言を紹介します！
最近、身近な人にウサギとカメの
話をよくするんですよ。
日本人は足も遅いし、
身体も弱い。
そのカメがウサギに勝とうと思ったら、
進み続けないといけない。
悩んでいる同級生とかがいたら、
それをぶつけますね。
「どうやったら勝てるか考えろ。
進み続ける以外にないやろう」って。
成功している人ほど、継続して進み続けることの重要性を知っている気がします。
こういったことが本気で分かってくると本当に、今というこの一瞬がすべてであるということに気付かされます。
そう、人生は今の積み重ねでしかないのです。
今を本気で生きていなければ、本当に得たい未来は絶対にこないのです！
今を本気で生きる！
あなたはまだ本気を出していないだけなのかもしれません。
これは、私がサッカー指導してきた選手達にもいつも口酸っぱくいってきたことなんです。
「みんなはまだ本気になっていないだけだよ」って。
言ってるだけじゃカッコ悪いから自分も本気で生きる！
だから私の第二のスポーツ人生でもサーフィンを本気で取り組んできました。
もちろんサーフィンノートも書いていました。
そして、目指していた大会で優勝をすることができたし、全国大会にも出場できました。
そしてサッカー指導してきた選手達にもスポーツノートを記入してもらってきました。
そうやって１つ１つを積み重ねるしか方法がないことに気が付いたからです。
なので、多くの選手の成長もこの目でしっかりと見てきました。
４．本田圭佑選手の凄さ④諦めない強さ！
画像出典：https://wakaikoro.com/hondakeisuke/
ここまでお伝えすると、
「本田選手が大きな夢をもって努力を継続してきたことは分かる！でもそれが出来たのは思い通りのサッカー人生を送れていたからなのではないか？」
と思わるかもしれません。
ですが、それはまったく違います！
そう、本田選手はプロサッカー選手になるまでには数々の壁を乗り越えてきたのです！
小学生の頃のチームでは恵まれていた体格からかなり目立つ選手で活躍していた選手だったといいます。
そして、その後中学時代はガンバ大阪のジュニアユースに所属しました。
ですが、驚くのは、本田選手はガンバジュニアユースでは、
３年間ベンチ
だったのだそうです。
もちろんガンバのジュニアユースでプレーすること自体がすごいことです。
が、まさか日本代表にまでなるような選手が中学時代はベンチを３年間温めていたことは多くの人が知らないことなのではないでしょうか。
ですが、本田選手は３年間不満も言わずに、中学校の仲間には、
「オレガンバで腐ってへんで！」
といっていたと言います。
そして、そんな状況の中、本田選手はガンバユース、つまり高校年代でのガンバに合格することが出来なかったのです。
これは、私もサッカーで挫折を経験してしまった身なのでわかりますが、本当に心が折れてしまう出来事だったのではないかと思います。
本田選手がガンバユースへ合格できなかった理由は、
体力のなさ、スピードのなさ
だったと言われています。
そう、速筋系の本田選手はパワーこそあるのですが、体力がなかったのだといいます。
そして、本田選手はそこから、ユースがだめなのであれば、高校サッカー選手権にでてプロを目指す目標を決めて石川県の星稜高校へと進学したのです！
その後、本田選手は星稜高校では、自分の欠点である体力を克服するために毎朝８キロから１０キロを走っていたと言います。
そう、中学時代の『体力がない』といったレッテルを剥がすために運動科学まで勉強して弱点を克服したのです。
その当時はまだ体幹トレーニングと言われるものは世には広まっていなかったのですが、本田選手は体幹トレーニングを行っていたと言われています。
そう、そのくらい、自分で考えて行動する自立のできていた選手だったのでしょう。
このように、
逆境に立ち向かう
ことができる選手だったのです！
ですが、多くの人は逆境から逃げてしまいます。
実際に私の高校時代はそうでした。
簡単に夢を諦めてしまいました。
が本田選手は違った。
そう、
絶対に諦めない
そんな言葉を持って大好きなサッカーを追い求めていたのでしょう。
ここで本田選手の名言をご紹介します！
これは私が1番好きな名言です。
自分の夢、そんなに簡単に諦められるかって話でしょ。
もう１つ
何でもスムーズに上に行くことはないと思うし、
一度や二度の挫折は誰にでもある。
一番重要なのは、
その挫折から立ち直れるか、
立ち直れないかだと思う。
ホントですよね！
そんな簡単に諦めたくありません。
私は過去にサッカー選手を諦めてしまったことを本当に後悔していますから。
諦めないでやり続ける！
本当に大切な事です。
私もこれからの人生は諦めないで絶対にやり続けます！
そうすればどんなことだって成し遂げられるはずだから！
なので、あなたも一緒に頑張りましょうね。
何があっても諦めない！
５．まとめ
最後まで読んでいただき本当にありがとうございました。
その世界で一流になった人がどのような環境で、どのような事を考えて、壁を乗り越え、頂点にまで上り詰めたかを知ることって私は本当に大切なことなのではないかと思います。
そして、自分でもこれならマネしてできるかもしれないと思ったことをやってみる。
そして、辛抱強く継続する。
まぁ考えてみれば当たり前のことです。
ですが、その当り前ができないのが人間であり、だからこそそれをすることのできるマイノリティ(少数派)の人がどんな世界でも成功を収めるのだと思います。
みんながやってないから自分もやらない
ではなく、
みんながやっていないからこそ自分はやる
こういったマインドを心に刻んでおくとどんどんスポーツも上達していきますよ！
一流がやってきたことを再現できることなんて山のようにあるのですから！
では、今回の内容を簡単にまとめてみたいと思います！
・本田選手は小さな頃から大きな夢を持ってそれを叶えてきた。
そして現在もなお大きな夢を持ち続けている。
・本田選手は決してずば抜けた才能があったわけではない。
努力して自分を磨いてきた。
・本田選手の努力の１つに本田ノートがある。
それは小学３年生から高校３年生まで書き続けたという。
まさに継続の天才
・本田選手も過去には大きな壁があった。でもそれを決して諦めななかった。
１つのことをコツコツと諦めないで継続していくことは、一見遠回りのようで、実は最短最速の近道なのではないでしょうか。
今回の記事がキッカケで大きな夢を持って進みだしてくれる人がいることを心から願います。
あなたのスポーツ人生がより良いものへとなりますように。
それでは今回は以上になります。
※【追伸】※
「子供のスポーツを本気で応援したいお父さんお母さんへ！」
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お子さんが後悔しないスポーツ人生を歩むために必要な、トップアスリートに共通するメンタルを手に入れる方法、スポーツが上達する体の仕組みなど、今まだ多くの人が知らない子供のスポーツ教育法を徹底的にお伝えしています！
これを知らずに子供にスポーツをさせることほどもったいないことはありません！
必ず登録して後悔はさせません！
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それでは、最後までご覧いただきありがとうございました。
松原秀文
